Was bedeutet Selbsthilfe im Kontext von Neurodivergenz?
Neurodivergenz-Selbsthilfe? Ich sitze in meinem Wohnzimmer und warte darauf, dass die Gruppe in die Videokonferenz eintrudelt. Und ich merke, wie sich etwas in mir jedes Mal wieder neu sortiert: Demut. […]
🐝 Hummelhirn von Judith Holofernes:
Ein Buch, das mich als frühere Sängerin mit ADHS wirklich berührt hat Die letzten Tage bin ich immer schon eine ganze Weile vor meiner Familie aufgestanden. Habe mich auf die […]
Coaching Ausbildung – Was ich nicht gelernt habe!
Als ich meine Coaching-Ausbildung abgeschlossen hatte, war ich bereit.Bereit, Menschen zu begleiten, empathisch zu sein, gute Fragen zu stellen.Und dann saß da jemand vor mir, der alles durcheinanderbrachte:Ein junger Mann […]
Macht dir das eigentlich Spaß?
Von innen fühlt sich dieser Zustand schnell wie persönliches Versagen an. Die innere Stimme flüstert: „Andere schaffen das doch auch.“ Oder: „Vielleicht bin ich einfach zu undiszipliniert.“ Dieser Gedanke ist […]
Subtiler Autismus
Wie fühlt sich Autismus an? Lächle doch bitte einmal ganz breit. Noch breiter. Und jetzt halte das mal für 45 Minuten. Halte dabei unbedingt einen Punkt fixiert. Und nicken. Anstrengend, […]
Die Maske ablegen – Was Karneval und ADHS gemeinsam haben
Karneval und ADHS – was soll das bitte gemeinsam haben? Klingt erstmal nach einem schlechten Witz. Aber wer tiefer schaut, entdeckt eine überraschend ehrliche Parallele: das Maskieren. Verkleidet durchs Leben […]
