Zähneputzen, Schuhe anziehen, ein Anruf beim Zahnarzt: Für die meisten Menschen sind das Kleinigkeiten. Für Menschen mit einem PDA-Profil kann genau das sich anfühlen, als stünde das eigene Überleben auf [...]

Dating ist für viele Menschen aufregend, aber auch unsicher. ADHS und Daing zusammen kann zusätzlich intensiver, unübersichtlicher und emotional herausfordernder sein, weil Aufmerksamkeit, Impulsivität und Emotionsregulation im Kennenlernen eine große [...]

Vanilleeis oder Schokolade, Jogginghose oder Jeans, dieser Job oder doch der andere: Für viele ADHS’ler:innen sind solche Fragen kein kurzer Moment des Abwägens, sondern ein regelrechter Kraftakt. Wenn du dich [...]

Es war einer dieser heißen Juni-Abende, an denen man im Zoom-Raum schon fast damit rechnet, erstmal allein dazusitzen. Wir saßen also da, ein bisschen skeptisch, ein bisschen am Schwitzen und [...]

Jeder kennt diese Willenskraft-Momente: Der Keks liegt auf dem Tisch, das Handy lockt, die E-Mails stapeln sich, und eigentlich wolltest du längst etwas anderes tun. In solchen Situationen denken viele [...]

Was im Gehirn autistischer Menschen anders ist 📖 Lesezeit: ca. 7–9 Minuten Stell dir vor, du hast dein ganzes Leben das Gefühl, anders zu sein – anders zu denken, anders [...]